Keine Angst für Prüfungen – Strategien gegen Prüfungsangst

Joseph Löbke, Psycho-soziale Beratung

Erste Frage ist: Was sind Prüfungsängste und wie entstehen sie? Anschließend wird der Zusammenhang von Angst und Leistung untersucht und vorgestellt, welche Strategien sich im Umgang mit Prüfungsangst bewährt haben: ‚Kognitionsanalyse‘, positive Selbstverstärkung, Entspannungsverfahren ...
Des weiteren wird vorgestellt, wie man mit Blockaden (‚black-out‘) umgeht, wie man sich ‚klug‘ verhält in (mündlichen) Prüfungen und wie man während der Prüfungsvorbereitung effizient lernt.

Anmeldung unter: kompetenznetz(at)uni-greifswald(dot)de
Um Anmeldung bis zum 15. Januar wird gebeten.

Organisator

  • Kompetenznetz

    Eine Kooperation der Zentralen Studienberatung, der Psycho-Sozialen Beratung und der Berufsberatung.

Veranstaltungsort

  • Zentrale Studienberatung, Beratungsraum

    Rubenowstraße 2
    17489 Greifswald


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