Beweglichkeits-Check

Dauer: ca. 15 Minuten

Ort: Historisches Institut, Domstraße 9a, Seminarraum 3.09

Eine gute Beweglichkeit macht Sie in allen Lebensbereichen flexibler und schneller. Beim Beweglichkeits-Check steht die Dehnfähigkeit im Mittelpunkt. Dabei werden insbesondere jene Muskeln untersucht,  die zu eingeschränkter Dehnfähigkeit neigen. Insgesamt können bis zu acht Einzeltests durchgeführt werden, die Sie individuell vor Ort absprechen können.