Vivien Dale, Psycho-soziale Beratung
Hendrikje Baumann, Gesunde Uni
Der Workshop findet am 29.04., 24.06. und 29.07.2026 statt.
29.04.2026, 16:30 Uhr – 17:15 Uhr
Konferenzraum der ZUB, Felix-Hausdorff-Str. 10, 17489 Greifswald
24.06.2026, 16:30 Uhr – 17:15 Uhr
Loefflercampus vor der Bereichsbibliothek, Ernst-Lohmeyer-Platz 4, 17489 Greifswald
29.07.2026,16:30 Uhr – 17:15 Uhr
Konferenzraum, Robert-Blum-Straße 13, 17489 Greifswald
Entspannungsreise - Studierendenwerk
Der Uni-Alltag kann ganz schön fordernd sein – Deadlines, Prüfungen und volle Stundenpläne sorgen schnell für Stress. Umso wichtiger ist es, sich bewusst kleine Pausen zu gönnen. In unserer 20-minütigen Entspannungsreise könnt ihr abschalten, durchatmen und neue Energie tanken – damit ihr anschließend wieder mit frischer Kraft in euren Uni-Alltag starten könnt.
Bewegungseinheit - Gesunde Uni
Im Anschluss bringen wir euch mit einer 20-minütigen Aktivierungseinheit wieder in Schwung. Mit einfachen, mobilisierenden Übungen könnt ihr Verspannungen lösen, euch lockern und neue Energie sammeln.
Das gemeinsame Angebot des Studierendenwerks und der Gesunden Uni richtet sich an alle Studierenden, die sich eine kurze, bewusste Auszeit gönnen möchten. Die Kombination aus Fantasiereise und Bewegung bietet euch einen geschützten Raum zum Abschalten, Auftanken und Aktivwerden. So könnt ihr Stress reduzieren, den Kopf freibekommen und gestärkt sowie fokussiert weiterlernen.
Die Anmeldung erfolgt über das Buchungsportal des Universitätssports. Für die Bewegungseinheit empfehlen wir bequeme Kleidung.